Colesterol bueno y malo: Impacto en la salud del corazón

¿Conoces el impacto del colesterol en tu salud? En este episodio platicamos sobre el colesterol, desde las diferencias entre un colesterol de buena y mala calidad, hasta los factores que ponen en riesgo tu salud cardiovascular. Nos acompaña el Dr. Ricardo García, cardiólogo intervencionista en Monterrey, con más de 7 años de experiencia.

El Dr. Ricardo García nos explica en términos claros cómo el colesterol HDL y el colesterol LDL interactúan en tu cuerpo y qué hábitos puedes implementar para mantenerlos bajo control. En este episodio, también abordamos los factores de riesgo como la dieta, el sedentarismo, y la genética, y cómo influyen en el desarrollo de problemas como la aterosclerosis.

Los síntomas más comunes de de colesterol alto:

Angina de pecho, dificultad para respirar, calambres, accidentes cardiovasculares

Si alguna vez te has preguntado qué alimentos evitar, cómo el ejercicio puede mejorar tus niveles de colesterol o cuándo es necesario acudir al especialista, este episodio está lleno de consejos prácticos y basados en evidencia que no querrás perderte.

La hipertensión a menudo está relacionada con otros factores de riesgo, como el colesterol alto, ambos capaces de provocar enfermedades cardiovasculares si no se controlan. Utilizar un monitor de presión arterial te permite tomar el control de tu salud desde la comodidad de tu hogar