Incontinencia urinaria - Causas, síntomas y tratamiento

Conoce más acerca de las causas, síntomas y tratamientos para la incontinencia urinaria que ofrece la fisioterapia, así como la importancia de fortalecer el piso pélvico y como se relaciona con el control urinario, intestinal, la función sexual y los embarazos. Esta semana nos acompaña la Lic. Mariana Castro fisioterapeuta en la Ciudad de México con más de 20 años de experiencia.

La Lic. Castro proporciona información sobre los diferentes tipos de incontinencia, desde el esfuerzo hasta la urgencia, y cómo un programa personalizado de fisioterapia puede mejorar significativamente la calidad de vida. También exploramos mitos comunes, ejercicios recomendados y cuándo es el momento adecuado para buscar ayuda profesional.

Los síntomas más comunes de incontinencia urinaria:

Incapacidad para retener la orina, necesidad intensa de orinar, pérdida accidental de orina, pérdida constante de orina, pérdida de orina durante la noch

Este episodio funciona como una guía clara para entender el papel del piso pélvico en la salud integral y cómo la fisioterapia puede ser una herramienta clave tanto en la prevención como en el tratamiento de la incontinencia. Si estás atravesando esta condición o deseas fortalecer tu salud pélvica, este episodio te brinda información útil y accesible.
Tratar la incontinencia urinaria puede llegar a ser embarazoso para algunas personas, es por eso que te compartimos la Máquina de Ruido Blanco para entrenar, la cual cuenta Con 32 niveles de volumen, 5 temporizadores y 13 sonidos relajantes mientras realizas tus ejercicios de reforzamiento.