¿Es bueno el ayuno intermitente si tengo reflujo o ERGE?

El ayuno intermitente puede afectar a la ERGE de diferentes maneras. Mientras que la pérdida de peso por el ayuno puede reducir la presión interna que afecta al esfínter del esófago, esto también puede resultar contraproducente. El consumir grandes comidas calóricamente densas durante un corto periodo de tiempo suele sobrellenar el estómago, ejerciendo una presión excesiva en la válvula esofágica. Además, un estómago vacío por mucho tiempo puede llevar a una acumulación de ácido estomacal sin neutralizar, lo que puede empeorar la acidez cuando se acabe el periodo de ayuno. Cuando estos ajustes a la dieta fallan, puede que sea momento de una revisión clínica, como la de un cirujano general.

Mientras que el título de cirujano general puede sonar como una visita inmediata a la sala de operaciones, estos especialistas suelen priorizar tratamientos no invasivos, utilizan exámenes de diagnóstico como las endoscopias para evaluar la gravedad de la condición y pueden recomendar terapias médicas o cambios específicos en la dieta y el estilo de vida. Las intervenciones quirúrgicas como la funduplicatura o reparación de hernia hiatal se reservan como una solución final para aquellos que no responden a los medicamentos o que desean evitar usar medicamentos de por vida.