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Exploramos el poder de los pequeños cambios en la adopción de una dieta y estilo de vida saludables, así como los profundos beneficios que ofrecen a largo plazo. Nos acompaña Giovanna Ponce, una experimentada nutricionista especializada en nutrición basada en plantas y en la promoción de hábitos saludables.

Exploramos los beneficios y el profundo impacto del ejercicio en personas de 35 años en adelante, la importancia de mantener un estilo de vida activo para la salud y el bienestar general. Nos acompaña Miguel Tortajada, un destacado entrenador físico con sede en España, reconocido por su experiencia en la optimización de programas de ejercicio para personas de todas las edades.

Conoce la liposucción Vaser, una técnica avanzada para el contorno corporal, sus ventajas sobre la liposucción tradicional y los resultados transformadores que ofrece. Nos acompaña el Dr. Gabriel Mecott, un renombrado cirujano plástico con sede en Monterrey, N.L., con más de 12 años de experiencia especializado en procedimientos estéticos.

Conoce más sobre el cáncer de pulmón, los factores de riesgo, la importancia de la detección temprana, así como los síntomas y tratamientos disponibles. Nos acompaña el Dr. Mario E. Álvarez Bojórquez, especialista en oncología quirúrgica de tórax con más de 5 años de experiencia, quien tiene su consultorio en Hermosillo.

En este episodio, exploramos la técnica de trasplante capilar de Extracción de Unidades Foliculares (FUE), una técnica quirúrgica moderna para restaurar la densidad capilar y combatir la calvicie. Nos acompaña el Dr. Gerardo González, un destacado especialista en trasplante capilar con sede en Mérida, con más de 4 años de experiencia en el campo.

Conoce más sobre la importancia del ácido fólico antes y durante el embarazo para prevenir la espina bífida o los defectos del tubo neural (DTN), así como el papel que juegan la neurocirugía pediátrica y la fisioterapia pediátrica en mejorar la calidad de vida durante la infancia y la edad adulta.

Conoce cómo dejar de usar lentes con la cirugía de Femtolasik, los tiempos de intervención y recuperación. Esta cirugía láser de ojos es la más novedosa y brinda mayor precisión y mejores resultados que otros tipos de cirugía refractiva. En este episodio nos acompaña el Dr. Raymundo Juárez, cirujano oftalmólogo con más de 10 años de experiencia y que tiene su consultorio en la frontera de Ciudad Juárez y El Paso.